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拓展訓練感悟-挑戰自己,會走得更遠

發布日期:2020-07-31 22:29:36 來源:風云際拓展訓練 作者:北京拓展訓練 點擊數:165

  拓展訓練感悟-挑戰自己,會走得更遠

  我校于7月26日、27日舉行了為期兩天的體驗式拓展培訓活動。在緊張而又充滿歡聲笑語的每一項挑戰活動中,我感受頗深,收益良多。

  一、提高了我的自信心,鍛煉了意志力。在“高空斷橋”的拓展訓練項目中,當我第一次爬上8米多的高臺時,我的腿開始顫抖,發軟,我膽怯了。高臺下我的同事們一直在鼓勵我,大聲喊著“加油!相信自己一定能跨過去!”我慢慢地邁出了第一步,雖然步伐很小,腿也發顫,我也不斷地鼓勵自己,相信自己一定能夠跨過去。人生如同這“高空斷橋”游戲一樣,會有許多同樣的坎坷和磨難,如果選擇了退縮,放棄,那么人生怎么繼續前行,理想怎么能夠實現?終于,同事們不斷地大聲鼓勵,增強了我的自信心。我完成了這項挑戰。在后面“水上挑戰”的多個項目中,我信心倍增,一次次摔倒,一次次想要放棄,是同事熱情、充滿愛意的鼓勵,給了我信心和力量,我一次次又重新站立起來,完成了每一次挑戰任務。這些挑戰項目,增強了我的自信心,鍛煉了我的意志力。

拓展訓練感悟-挑戰自己,會走得更遠

  二、拓展項目中培養合作意識,改善人際關系。“心隨鼓動”這項挑戰任務對隊員有著嚴格的要求,那就是整個團隊必須團結協作才能完成任務。在團隊內部的相互交流和溝通中,每一個人都在出謀劃策,獻計獻力。物理老師從力學方面分析怎樣才能保持鼓面的平穩和彈球的不落地,數學老師從角度分析大家拉拽繩子的長短和力度。反復地練習,反復地調整,大家齊心協力,團結合作,經過大家共同的努力,我們在指定的時間里完成了挑戰任務,獲得了出人意料的好成績。在“揚帆啟航”這項重大的挑戰任務中,更是對全體團隊成員提出了更高的要求。一艘十多米長的大船,承載著我們的希望,需要所有人齊心協力,團結合作才能完成。每一個人都能服從安排,分工明確,不喊苦,不叫累,溝通,交流,積極獻計獻策,發揮自身優勢,看見哪里需要就去盡力和其他同事一同完成任務。經過兩個多小時的奮戰,一艘承載著我們楊中人希望的“復興號”在青山碧空下,在所有人激動、洋溢著激情的歡呼中揚帆起航,熠熠生輝。團隊里很多人平時不在一個年級,溝通交流比較少,而這項挑戰,將所有人緊緊地聯系在一起,培養了團體的合作意識,增強了團隊的凝聚力。同樣,作為學校這個大的團體,在教育教學中,齊心協力,團結合作尤為重要,這樣學校才會向更好更高的方向發展前進。

  三、尊重、溝通、分享共贏。“旱地冰壺”拓展訓練項目挑戰對大家來說都是第一次遇到,陌生而又有很大的吸引力。在整個團隊合作當中,彼此的尊重、溝通和分享,對于團隊的融合和信任非常重要。每一個人都有自己的優勢,一次次溝通,交流,將每一個人的優點充分發揮,所以溝通是彼此信任而達到一致目標的有效途徑。我們的隊員雖然實力不均衡,但是大家不斷相互鼓勵,溝通交流,打得漂亮了,擊掌慶賀;打得失敗了,給予擁抱,打氣鼓勵。最終,在我們整個團隊的不懈努力之下,我們一步步進入了決賽,雖然最后以一分之差無緣冠軍,但我們整個團隊雖敗猶榮。是尊重,溝通,讓我們分享共贏。

  在整個團建拓展訓練期間,我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持,同時,為了解決某一問題,甚至完成一個合作項目,我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享,討論,甚至相互質證,這是一個最易產生思想火花的時刻。在這里,每個人的性格優勢,能力優勢,都得到極大的發揮。這次的體驗式拓展培訓,增強了每一個人的自信心,充分鍛煉了意志,更增強學校這一大團體的凝聚力。我相信,在學校每一個人的齊心協力,團結友愛之下,我們的學校會走得更遠,飛得更高。

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